食生活の乱れを整えるにはテーブルを華やかにしてみましょう
これはわたしが自分のために朝、オラクルカードを引き、メッセージを読み、一日を通じてメッセージの意味や出来事を探して記録しているシンクロカード日記です。 今日（2021/06/11）のシンクロニシティの指針となるオラクルカ…
シンクロカードダイアリー
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断食
ゆるグルテンフリー2Weekダイエットに挑戦！1日目
昨夜、ちょっと面白くない出来事があり、気分が落ち込んでいた。 そんな気分の時、それまでイヤホンを耳にはめ、動画を見ていたパートナーが、おもむろにイヤホンを外したかと思うと…「俺、グルテンフリー2Weekにチャレンジするわ…
シンプルライフ
本「Be Yourself」で”ありのままのわたし”になれる「片付け」を始めたくなった
長い間ブログで「何を書きたいのか？」自分でもわからなくなって、今日までかなりブログを放置しておりました（笑） でも、急に「ああ。ブログ書いてみたい！」って衝動に駆られ…、すごく久しぶりにPCの前に座りました。 この衝動の…
断食
ファスティング（断食）ダイエット一週間の効果とまとめ
なかなか減らない体重と高血圧などの身体の不調をなんとかしたくて、8月の一週間、生まれて初めてのファスティング（断食）を滋賀県高島町にある「古民家ファスティングの藤樹の宿」さんで体験してきました。 ファスティング（断食）と…
断食
ファスティング（断食）は食や習慣のリセットができるチャンス
人生初のファスティング（断食）に挑戦するために滋賀県高島町にある藤樹の宿に一週間宿泊。 こちらの施設は「まったく食事をとらない」ものではなく、1回の食事は総量100gの超少食メニューを毎食いただく安心安全なスタイルのファ…
断食
初！ファスティング（断食）宿泊施設で一週間こもってみました
以前から一度「ファスティング（断食）をやってみたい！」と思っていました。 小さい頃からずっとアトピーと便秘で悩んでいたし、花粉症や敏感肌にも悩まされてきました。 ファスティングをすると、これらの症状が消える可能性があるら…
横浜
ザ・カハラホテル横浜 ラウンジで朝食＆絶品キッシュ
ザ・カハラホテル＆リゾート横浜に2020年10月に宿泊しました。 朝食込みのプランを予約していたのですが…、あいにくレストランでの朝食は「予約で満席」ということで、宴会場での朝食ビュッフェかラウンジでのコンチネンタルブレ…
日本旅
ザ・カハラホテル&リゾート横浜に宿泊してきました
2020年9月23日（水）に横浜のウォーターフロントに開業したザ・カハラホテル＆リゾート横浜に宿泊してきました。 このホテルはハワイ・オアフ島の名門ホテル「ザ・カハラ」の日本で開業した初のホテルとあって、ハワイ好きの人、…
京都
ザ・リッツカールトン京都の朝食 コロナ自粛開けに行ってきました!
2020年9月はじめ、ピエール・エルメ・パリのアフタヌーンティーと「世界一のクロワッサン」と言われている朝食のクロワッサンを食べたくてザ・リッツカールトン京都に宿泊しました。 ザ・リッツカールトン京都宿泊記はこちらをどう…
京都
ザ・リッツカールトン京都のスイートのお部屋とインルームダイニング
JR京都駅よりタクシーで15分、地下鉄東西線「京都市役所前駅」より徒歩3分の鴨川沿いにある「ザ・リッツカールトン京都」にパートナーのお誕生日のお祝いで宿泊しました。 わたしたちがこの日宿泊したのは「ガーデンスイート」65…
