エコノミークラス症候群 予防ソックスは夏のむくみにも効果的だった
今年の夏は本当に暑くて、日中は焼け付くような日差しに、ついつい外出回数が減り、家でじっとして過ごすことが多くなりました。 熱中症にならないように、家の中でもこまめに水分補給。 あまりの暑さで、夜中も冷房をかけて寝ているた…
世界一周旅行
世界一周旅行
世界一周旅行
世界一周旅行
世界一周旅行への第一歩はバリ島？！
今年の4月、ふと「世界一周旅行に行ってみたいな」という忘れかけていた夢が頭をもたげてきた。 そして、今年ハワイに行った時に、なんとなく世界を旅行するテーマは「リゾート」がいいな、なんて思えた。 そして、そのハワイで数年ぶ…
アンチエイジング
骨盤ネジ締めはダイエットに効果的！自宅でDVD見ながらの2ヶ月実践
「閉経前後のこの一年で体重が増えたな。ダイエットしなきゃ」と思いつつも、苦手な運動するのが億劫で、なかなか行動に移せなかった。 でも、今年、ハワイで水着になった時、まるで妊婦のようにぽっこりと出たお腹や、水着から大きくは…
地方移住
じゃがいもを家庭菜園で初収穫！
我が家の家庭菜園で、4月半ばに植えたじゃがいもを初収穫！ じゃがいもの種芋を買い、お店に置いてあった「じゃがいもの育て方」を頼りに、初めてのじゃがいも作り。 その時の記事はこちら→家庭菜園3月になったのでブロッコリーを植…
地方移住
庭のミントでハーブスプレーを作ってみました
先日、我が家の小さな庭でラベンダーを収穫しましたが、今日はミントを摘みました。 そして初めての自作ハーブスプレーに挑戦してみました。
地方移住
ラベンダー お庭で初めての花を収穫したよ！
6月になり雨の日が多くなりましたね。 我が家の小さなお庭に、ラベンダーの花が咲きました！
スピリチュアル
多次元コンタクターのシャランさんのセッションを受けてきました
少し前にスピリチュアル系出版＆セミナー＆セッションを運営するVoiceでシャランさんのセッションを受けてきました。 シャランさんは、「パラパラめくるだけで引き寄せができる本」 パラパラめくるだけで引き寄せができる本 po…
引き寄せ
ロードバイクが我が家にやってきた！
新しいロードバイクが我が家にやってきた！ …と言っても”わたし”ではなく、パートナーがそれに乗るのだ。 パートナーは高校生の頃、夏休みになると毎年自転車を走らせ、住んでいた関東から信州を旅していた…
おでかけ
ザ・プリンスさくらタワーのラウンジはまるで森の中にいるみたい
品川駅から3分。 新幹線利用にもラクな「ザ・プリンスさくらタワー東京、オートグラフコレクション」にいつか泊まってみたい！」と思っていましたが、ようやくそれが叶い、宿泊してきました。 このホテルで、わたし的にはすごくよかっ…
アンチエイジング
お腹痩せに効果大！「骨盤ネジしめエクササイズ」のレッスンを初体験
「水着とリゾートドレスの似合う体型になりたい！」と、ムック本「骨盤ネジしめDVDブック」を購入して一週間、毎日、自宅でDVDを再生しながら実践。 膣を締めてギュンギュンやせる! 骨盤ネジ締めDVDブック (三段腹がペタン…
